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歩け歩け大作戦

12月21日 火曜日

前日の月曜日、PTも歩行器で病院内をお散歩。
ずいぶんと歩く感覚に慣れてきたかな?

午後の小児整体でも、後半は立って足を動かす感覚を入れるメニュー。

体を起こすこと、立つ姿勢は苦にならなくなったようで、筋力がついてきたな〜と実感します。

そして、火曜日。
午後の個別訓練はハートウォーカーです。
ほぼ1時間、途中、休憩なしでずっと乗ってました。
よくよく考えると、大人でも(大人だから?)1時間ずっと歩くってけっこう疲れますよね。
だから、後半はもうグタグタでしたが、休憩無しで乗れたこと自体がかなりすごいな〜と思います。
体力がついてきたな〜って。かなり疲れたようでしたが。

後ろから足を誘導してもらってですが、前半は前の日の成果もあり、かなりいい感じに動くことができました。
時々、後ろを振り返っては「ねぇ、足を動かしてくれない?進まないんだけど」と催促してる風の視線に
、大人はみんな大笑い。

あやたん、歩くってのは自分で足を動かすんですよ〜。

それでも、時折、と〜ってもいい感じに足が出たりするので、みんなで「上手〜」と褒めちぎり、テンションを上げる作戦です。
ものすご〜く緩い気づかないぐらいの下り坂だったら、もしかしたら、一人でガンガン行けちゃうのでは?なんて思っちゃうぐらいでした。

歩くためには、苦手な右足に「動け!」と指令が出せるようになってきただけではダメなわけで(いや、その指令が出るようになっただけでも、ものすごい進歩です)、しっかりとスムーズに動かして、体を支える筋力が必要。

練習あるのみですね。

来週は、冬休み中のにいたんも一緒にハートウォーカーの練習です。
一人で移動できる楽しさを感じて欲しいな。

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コメント

★soraさんへ★
あやたんも30分がいいとこです。ホントはね。
かなりヘトヘトになってますから。

すごーい!!どんどん進んでいきそうですね!
息子も1歩1歩ゆっくりですが・・ついていきますぜ!あやねーさんww

息子はまだまだ休憩いれて後半30分は疲れるようです。

でも左右の足で歩くことは学べそうですね。

個別ではあんまりお話しもしないのに
前半30分はおしゃべりしながら笑顔も出たりできっと動けること嬉しいんだろうなと思います。

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