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久々の温泉プール

さて三連休最後の23日は、ばあちゃんもお店がお休みなので久しぶりに温泉プールへ。
そう、夏休みにあやたんがプールデビューした牛津保健福祉センター「アイル」です。

歩行プールで抱っこで水に慣れたあとは、ヘルパーをつけて仰向けにして足の屈伸運動をさせながら歩いてみた。
あやたんは緊張のせいか、足がカニさん状態(曲がりっぱなし)。
でも顔は笑ってたりするんですよね。心は余裕?!

にいたんのスイミング教室の一番最初の級は、ヘルパーを腕につけ、仰向けに浮かんで、先生が頭(肩辺りだったかな?)を持って体を左右に揺らして進むというのがある。それを思い出してやってみた。(進級テストの課題にもなってたような)
毎週、なにげにその様子を見ていたけど、これって身体に変な力が入ったり、左右のバランスが悪ければ上手くいかないんだよな~なんて気がついた。

あやたんは、大きな左右差のある麻痺。上手に座れるようになってきたとはいえ、仰向けにして水の中に浮かせてみると、体全体のアンバランスさがよく分かる。力の入り方。筋肉や骨のかたより。体全体の歪み。

頭を持って左右に体を揺らそうもんならバランスを崩して沈んでしまいそう。綺麗な金魚体操(って意味分かる?)からはほど遠い。
だけど、これってなかなか良いリハビリ!

ということで、その日の晩からお風呂体操に追加で~す!!


温泉プールのあとは、温泉につかって体の芯からホッカホカ。その後、センター内でのレストランでバイキングランチを堪能。

運動のあとの食事は格別。にいたんもあやたんもびっくりするほど食べました。

それにしても、あやたんが住んでいる市も温泉で有名だったりすんですけど、アイルみたいな温泉のプールが欲しいよぉぉ。体がすぐに冷たくなってしまうあやたんには、ただの温水プールより断然こっちのほうがいいようです。

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